一昨日の藪山行と昨日のグラップリングマススパーで結構な筋肉痛。
藪山は快適な登山道ってのはほとんど無く、藪を漕ぎ、草付きの岩もあったり、猪の様に四つん這いで獣道を歩いたりで使う筋肉がかなり変わってくる。緊張感然り。
同様にグラップリングもボクシングとは違って使う筋肉が当然違う。
そう言えばキックボクシングもやっているのでそこもまた。
筋肉に刺激を与えるには健康的やなぁ 笑。
JFC GYMのモットーは山武両道、Mountain Martial Arts。(略してMMA)
良いバランスです。
グラップリングをやる様になってからは柔術、レスリング等を見る数も増えMMAを見る目線もまた変わった。
より楽しむ為にはやはり体感した方がいい。
プライベートジムは壁レスやタックルが出来んから少し不便。
レイアウト変えようかなぁ。う~む。