週初め。
説教ボードが更新されていた。
(生きていてよかった！)という日は必ず来る
どんな事も当たり前と思わず
生を受けていることに
感謝し喜びを感じましょう
人は変われます
幸せになれます
ダメ人間に対する物言いやな 笑。
朝トレーニング。
メニューは、
左ジャブ3分×4R
腹筋ローラー 100回
左の蹴りを 100発
等。
(先週のスパーで右足首を少し痛めたので左だけ)
その後は仕事の現場が市川やったので、地形図等を見ていて気になった、
石神神社に。
由来が、
結構面白い。
それからは、
妙見山に。
「妙見神社」
名前の通り、神仏習合そのもの。
「本神は北極星、または北斗七星を神格したもので」云々とあり、
面白いですよね。
登山道はシダ等一切ないが、苔が多く若干の歩き難さはありました。
雨の日は難易度が上がりそうです。
山椒があった。
程なく、
山頂、そして妙見神社に。
登山口から16分程度でしたが、夏真っ盛りなので汗だくです 笑。
稜線の先。
ここからの記録は帰って調べたら、一件だけあって、なるほどなぁ、やっぱしこの人かぁ、と 笑。
面白い行き方するなぁ、とは思うが、「行きたいか？」と問われると悩むな 笑。
行くなら逆回りかなぁ。
山頂から南への展望。
手前にあるのは手水場です。
このように苔が多いポイントが多々ある。
まぁ次の山行の予行にはなったかな 笑。
下山。
この辺りは避暑地と言うのか、別荘地と言うのか、兎に角そのようなところで、もう退職したがうちの従業員が住んでいたなぁ、と懐かしくなった。
南下し、福崎の一之宮與位神社に。
やはりスサノオさんが祀られていました。
この辺りはもっと調べたい。
腹ごしらえをして、
夕トレ。
メニューはシャドーを3分×4Rとサンドバッグを3分×8R。
ベンチプレスもやりたかったが、右肩が若干痛くて止めときました。
まだ完璧に治ってないみたいで、う～む。。。
CDラジカセを新調しました。
一応Bluetoothにも対応出来るものを選んだが、私はそのようなものに疎いのでやるか解らんが 笑。
ジムワークが捗りそうです。
いやしかし脚トレの筋肉痛が酷く、よくやったな 笑。
週初めから各部位ボロボロですが、またコツコツと。
