今日は土曜日なのでロープと基礎練だけにして体を労るはずが、いつも通りやってしまった。 まぁいいか~。(馬鹿なので) 船場川ラン。 ラダーが届いた。 今日はやってないが、来週からやろう。 今週もなんとかかんとか駆け抜けれたなぁ。(押忍でした)
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