いつも通り。

今日は土曜日なのでロープと基礎練だけにして体を労るはずが、いつも通りやってしまった。

まぁいいか～。(馬鹿なので)

船場川ラン。

ラダーが届いた。

今日はやってないが、来週からやろう。

今週もなんとかかんとか駆け抜けれたなぁ。(押忍でした)