2022-02-16から1日間の記事一覧
の、はずが昨日はNetflixに夢中で停められず結局休む事にして今日練習とフィジトレ。 それで驚く事に体がめちゃくちゃ動く。 なんならこれまでで1番動けた様な気がする。 念入りな動的ストレッチをした事も関係しているだろうが、やはり体を休めた事が大きい…
の、はずが昨日はNetflixに夢中で停められず結局休む事にして今日練習とフィジトレ。 それで驚く事に体がめちゃくちゃ動く。 なんならこれまでで1番動けた様な気がする。 念入りな動的ストレッチをした事も関係しているだろうが、やはり体を休めた事が大きい…