金曜は足の日。 前回マックスの115Kgもやって、とは言ってもそれはハーフスクワットなもんで、フルもやっとこうっつって、50Kgでガンガンやったらこれがやっぱし筋肉が痛な訳です() フルもやっとかなな~、と改めて思いました。 ところでサンドバッグの向こ…
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