金曜は足の日。
前回マックスの115Kgもやって、とは言ってもそれはハーフスクワットなもんで、フルもやっとこうっつって、50Kgでガンガンやったらこれがやっぱし筋肉が痛な訳です()
フルもやっとかなな～、と改めて思いました。
ところでサンドバッグの向こうにある、
バンデージ、プライベートジムならではと言うか、わざわざ家で洗わんでも良かったんやがな、と結構な年月を重ねて気づいたのです。
昨日は、
嫁さんと犬と初めての山歩きin御旅山。
単純に嬉しい。
犬とは2回目やったかな。
犬は山に入ると本領発揮するのか、公園なんかとはテンションが違う 笑。
そんで今日は、
アクリエ姫路にて「くらしの器フェア」に行ってきました。
以前から楽しみにしていたので、
行けて良かった。
買ったのは滋賀は信楽の、「まんざん窯」さんの、
こちら、小さな花瓶。
ブロックな感じですが、このように斜め？にも置ける。
試しに畑から、
これは様々な組み合わせで、花のある生活がより豊かになりそうです。
今使ってる花瓶。
こちらはリビングのもの。
最後にUFCの話題↓
平良達郎がめでたくフライ級のランカーとなり、そんで次の相手はランキング9位のティムエリオット。
楽しみでおます。
