久しぶりの手柄山。 本日は、 歩荷トレで20Kg。 (カリマーザックもクッタクタ) (今年中に40Kgを目標とする) メルカリで頼んでいた、 ダンベルシャフトが届いた。 「いや、十分あるやろ!」ってな話やが、いやいや、そこは違うのよ。 これまでは、 この手のネ…
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