週始め。 雨上がりは空気が澄んでていいですね。 ジムトレではブルガリアンサンドバッグをさっそく取り入れて、これは通っている方のジムにあって使って良かったから買った経緯。(ただそっちのジムでは全くやらないので久しぶりです) 私の感覚としては格闘技…
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