昨日は朝散歩6Km、犬散歩1Km、御旅山散歩、そんで足筋トレ。 リンドウ?かな。(解らん) ところで久しぶりに御旅山松原八幡宮前の駐車場から御旅山ピークまでのタイムを計ったらなんと3分速くなってました。 これは冒頭で書いた散歩や足筋トレの成果が出てき…
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