jfcgym’s blog

山と格闘技と私

倉庫ジム 4。


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軽いプレートの棚を作りました。


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一先ずはこんな感じで仮置き。

そんで、


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塗装とステンシル。(登山メーカーですが)

それを、


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配管の留め具でビス揉み。

単管は、


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自在クランプで抱き合わせしてます。


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こんな感じで区切ってビス揉み。


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ケトルベルも置ける。

裏の本はパンクラス「格闘技ボディをつくる」と田畑泉氏の「タバタ式トレーニング」


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全体。

重いプレートは下に直置きでええかなぁ、と。

 

いやしかしめちゃくちゃ良い環境、整ってきた。

欲を言えばあとはレッグエクステンション、


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を、どうにか作りたい。

所属してるジムにはあって、これが結構好きなのです。

 

ガンガンやって疲れたのでこの辺で 笑。

(ってか今日はカシメロvs小國や)