jfcgym’s blog

山と格闘技と私

倉庫ジム 14。


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夏野菜を植える準備で一先ず畝1本耕す。

(少しずつやる)


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自生してきた(なんとかって葉物野菜)。


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増えてきたノビル。


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ブロッコリーを収穫。

 

今日は、


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壁の左側を、


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ステンシルしようかな~、と。


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マスキングするも、「ん~これはスプレーじゃキツくて合わんかなぁ、、、」と考え、


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マジックロンで、


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ゴシゴシしてみる。


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「う、薄っ 笑」

まぁでもこんなもんかなぁ、と。


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(それらしく加工しただけです)

 

あとラットプルダウン


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に、グリップをつけよう、です。


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内径約24mm、適用が24mm~25mmとの事でしたが、一応ホームセンターで試してみてイケそうでしたので、


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やりました。

こちらの電工管は外径25.4mmやったかな。

カツカツで良い感じです。

 

あと、ストレッチをもう少し充実させたかったので、ストレッチポールを購入したのですが


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ディップススタンド同様にピッタシカンカンの所に収納。(気持ち良し)

(試したがストレッチポールめっちゃグッドでした)

 

そんな感じで週始めの月曜日もなんやかんやとチョコチョコして、ガンガンやり上げました。

 

お昼は友人が結構行ってて気になっていた、


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「カフェ ツバメ」にて。

美味でおました。