山歩き。
その後は格闘技の方のジム→筋トレの方のジム、と駆け抜ける。
レコードプレーヤー、パワーアンプ周りを片付けた。
これから、
こんな感じで。
(これでも十分片付けた)
出てきた格闘技の大会チケットや、
諸々。
昨日の1枚↓
いや～ここまで筋トレにハマるとは思わんかったな 笑。
ウエイトトレをやると打撃のスピードが遅くなる、とは度々に聞くが私の感覚としては「むしろスピードは上がる」ですね。
つまるところ結局はやり方次第。
早い話が重たいパンチではなく、速いパンチに意識を置く、と言う事です。
(ザ・シンプル)
兎に角意識が大事と心底思う。
スピードが遅くなる、と言う人はその意識が薄いんやろなぁ、と。
あとトレーニング内容のバランスが悪いように思う。
順番然り。
(体しんど過ぎるのでここで無理矢理書き終える事とする)
