久しぶりに、
手柄山へ。
ジムから往復約4Km程のウォーキングでアップにはちょうど良しです。
こちらは播磨国風土記にも出てくる十四丘とは別ではあるが、手刈丘として出てきます。
目の前には冑丘こと冑山。(その先には八丈岩山)
勿論姫路城がある日女道丘も見える。
ま、大体全部見えます。(面倒くさくなったのでこの辺で 笑)
そんで今日は重さを10Kgにしたザックを担いでのウォーキング。
最初は「お～楽勝やん」やが、30分も過ぎるとこれがまぁまぁしんどい。
ただまだ少し余裕があるから次は15Kgで行こう。
その後は、
ガンガン打ち込みました。
明日は水曜日なのでトレーニングは休み。
気になった記事↓
「増え続ける宇宙旅行者、6660万円のツアーに800人待ち」
日本円で6660万円(オーメーンっ！(^o^)/)って言うのが何やら味わい深さがありますな 笑。
