本日は敬老の日と言う事で祝日。
御旅山で朝山歩。
如何せん土曜日の脚トレの筋肉痛がピークを迎えだしとるもんで、いつもよりキツかった。(ついでに言うたら昨日自重やけども、追いスクワットを100回、ランジを30回だけやった 笑)
帰ってからは一先ず、
朝食。
洗濯、食器荒い、掃除等を済ませ、
太閤寿しにて昼食。
帰りに玉ねぎ、白菜、リーフレタスの苗を買ってきて、
腐葉土を、
混ぜて、
定植。
キュウリの採種に。
薪割り。
2時間ぐらいならこれだけで十分。
(松ぼっくりこんな使わんけど 笑)
焼き場の右側を、
少しだけ改良。
その後は、
トレーニング。
足がパンパンで来るのさえ気合いです()
(ステップがベラボウに重い)
今日は山、畑、格闘技と自分のテーマである山武両道をしっかり行えた。
明日は明日で朝イチ多可町の方に仕事で行った後は大阪へ行く。(お笑いライブ見たり等)
それなもんで、トレーニングは出来んかなぁ、と今日頑張った次第であります。
敬老の日。
私がじーさんになる頃には敬老の日は在るんやろうか？
無くなれば、おそらくロクな世の中ではないやろうね。
いつまでも敬老の日がある平和な日本を、と願うばかりです。
